Wir alle haben unsere Geschichte, so auch ich
Hallo, ich bin Sandra
 
Ich begleite dich dabei, die Weisheit deines Körpers wiederzuentdecken, innere Ruhe zu finden und neue Lebensfreude in der Bewegung zu spüren. Ich trage die tiefe Überzeugung in mir, dass unser Körper mehr weiss, als wir ihm oft zutrauen. Er spricht in Empfindungen, Spannungen und Bewegungsimpulsen. Und er reagiert auf Aufmerksamkeit! Diese Haltung prägt meine Arbeit, ob in der Shiatsu-Therapie, in Bewegungskursen oder in Retreats.
 
Warum ich tue, was ich tue
Ich weiss, wie es ist, wenn nichts mehr geht, wenn das Leben aus den Fugen gerät und der Körper Signale sendet, die wir kaum mehr wahrnehmen können. Heute weiss ich: Solche Krisen können Einladungen zur Neuausrichtung sein. Mein eigener Weg hat mich hierher geführt. Meine Erfahrungen schenken mir die Tiefe und Empathie, mit der ich heute arbeite. Sie sind mein Antrieb und prägen die Art, wie ich Menschen begleite.

Ps: Dass ich dich hier direkt mit ‚Du‘ anspreche, ist eine bewusste Entscheidung für Wärme und menschliche Nähe. Ich möchte, dass du dich bei mir vom ersten Moment an aufgehoben fühlst.
 
Shiatsu – mein Herzstück
Shiatsu ist eine achtsame, tiefwirkende Körpertherapie, die Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Meine Spezialisierung liegt in der Arbeit mit Menschen mit ADHS, Burnout und Depression. Egal, ob du gerade mit diesen Themen zu mir findest oder ob dich etwas anderes bewegt, ich unterstütze dich achtsam und individuell auf deinem Weg. 

Retreats & Gruppenkurse
Meine zweite grosse Passion sind die Retreats und Gruppenkurse. Unter "Meer vom Leben" oder "Kraftquelle Berge" biete ich dir geschützte Räume für Ruhe, Kraft und Erneuerung . Ob am Meer, in den Schweizer Bergen oder in meinen Gruppenkursen in Bülach.  Hier darfst du auftanken, loslassen und dich neu ausrichten. 

Ich freue mich auf dich
Wo auch immer ich dir begegnen darf, bei einer Shiatsu-Behandlung, einem Yoga- oder Qigong-Kurs oder bei einem Retreat, ich begleite dich respektvoll auf deinem Weg. Denn dort, wo du gerade stehst, bist du immer genau richtig! 
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Gib auf dich 8
Sandra​